เจอวิธีลดอาการคลื่นไส้แล้วได้ผลมาแชร์ต่อค่ะ เราตื่นมาดื่มน้ำขิงชงร้อนๆช่วงเช้า แล้วตามด้วยทานอาหารมื้อเบาๆพวกขนมปัง โจ๊ก ข้าวต้ม จากนั้นทานผลไม้ระหว่างมื้อ ไม่ให้ท้องว่าง ลดอาการคลื่นไส้ได้ทั้งวันเลยค่ะ
น้ำขิง เราทานตัวนี้แบบไม่มีน้ำตาลค่ะ https://shope.ee/7AH3xB19Ht
rwl