ปวดเมื่อยตัวมาก

ลองยืดเส้น โยคะดูคะ หากิจกรรมทำเบาๆ ขยับตัวบ้าง แม่ก็ปวดบางทีถึงกระดูกถึงเส้น ก็ไปนวด ผ่อนคลายคะ

เคยเป็นค่ะแฟนเอายาหม่องนวดให้ ดีขึ้น ทีแรกนอนไม่ได้ตี3ลุกมาปวดทั้งตัว ทรมานจริงๆ