แน่นหน้าอก กินอะไรก้จุกที่หน้าอก

อ้วกวันละ3 รอบ ทานอะไรก้จุกที่หน้าอก แน่นหน้าอกตลอดเวลา ตอนนี้เจ็บภายใต้หน้าอกมาก ควรจะทำอย่างไรดีคะ