Chính sách bảo mật Hướng dẫn cộng đồng Sơ đồ trang web
Tải app miễn phí của chúng tôi
อาหาร เครื่องดื่ม ผัก ผลไม้ที่คนเป็นโรคอาหารไม่ย่อย มีอะไรบ้าง ใครพอทราบบ้าง
คุณแม่ of 3 จอมซน
ส่วนใหญ่จะเป็นพวกอาหารแข็งๆ เนื้อสัตว์ค่ะ พวกนี้กระเพาะจะใช้เวลาย่อยนาน วิธีกินก็เลือกอาหารอ่อนที่ย่อยง่ายแล้วก็เคี้ยวนานๆ ค่ะ
ขอบคุณค่ะ
Mila Cheha