Chính sách bảo mật Hướng dẫn cộng đồng Sơ đồ trang web
Tải app miễn phí của chúng tôi
ออกกำลังกายหลังผ่าคลอดกี่เดือนขึ้นไปคะ ขอคำแนะนำวิธีออกกำลังกายด้วยค่ะ^^
คุณแม่มือใหม่
แบบเบาๆได้ตั้งแต่ 3 เดือน แบบปกติ ได้ตั้งแต่ 6 เดือน หลังผ่าจ้า
ขอบคุณสำหรับคำแนะนำค่ะ^^
Ammy Preechaya