แม่ตากกลางแดดหรือป่าวคะ ถ้าใช่ให้เปลี่ยนเป็นใส่ไม้เเขวนในที่ร่มให้เสร็จก่อนแล้วค่อยยกออกแดดค่ะ ทำแบบเรื่อยๆไม่รีบเร่งจนเกินไป แม่บ้านนี้ก็เป็นค่ะ(ท้อง 22w) รู้สึกเหนื่อยง่าย ปวดหลัง ปวดเอว ปกติของแม่ท้องค่ะ ส่วนการเเน่นหน้าอกแม่ลองสังเกตตัวเองดูนะคะ ถ้าทำงานแบบเรื่อยๆแล้วยังเป็นอยู่ ต้องลองปรึกษาหมอดีที่สุดค่ะ
หนูแอน ดวงมณี