64 Các câu trả lời
VIP Member
* กล้วยน้ำว้า ไข่ต้ม นมถั่วเหลือง/อัลมอนด์ค่ะ
ไข่ต้ม+ นมจืด+แตงโม ค่ะแม่กินทุกวันเลยนะค่ะ
กินอาหารให้ครบ5หมู่นะคะ ทานโปรตีนเยอะๆ
เน้นโปรตีนค่ะ ลดพวกคาร์โบไฮเดรตลง
กล้วย นมจืดตราหมี นมถั่วเหลือง ไข่ต้ม
กินไข่กินกล้วยกินนมถั่วเหลืองคะ
ไข่ต้ม กล้วยน้ำว้า เนื้อสัตว์ค่ะ
กินนมตอนเช้าก่อนนอน ไข่ กล้วยค่ะ
นมจืดค่ะ รึตราหมีเหลืองก้ได้ค่ะ
VIP Member
เน้นไข่ต้ม เนื้อ กล้วยน้ำหว้าคะ