เราเป็นค่ะ เป็นยาวจนถึงช่วง 20-23วีคเลยค่ะ สรุปแล้วเป็นเกี่ยวกับกล้ามเนื้อค่ะเพราะมดลูกขยาย แล้วดันขึ้นมา บวกกับสรีระอะไรด้วย
หมอบอกไม่ต้องกังวลค่ะ ปกติ (ไม่มีกรดไหลย้อนค่ะ)
ส่วนตัวเราแล้ว พยายามแต่งตัวสบายๆที่สุด ถ้าเจ็บจึ๊ดเราลุกขึ้นยืดตัวค่ะ ค่อยๆยกแขนขึ้นเหนือหัวจนสุด หรือเดินไปมาจะช่วยได้ค่ะ
มักจะเป็นตอนนั่งนานๆนั่งหลังงอไรงี้ค่ะ และตอนนี้ wfhทุกวัน เราก็ไม่ใส่ยกทรงเลยค่ะ สบายและรู้สึกดีขึ้นมากค่ะ
กนกวรรณ ตันกายา