ทานอาหารให้ครบ5หมู่ทานยาตามที่หมอจ่ายอย่างสม่ำเสมอ งดของดอง อาหารสุกดิบ แอลกอฮอล์ตลอดการตั้งครรภ์ แค่นี้ก็ดีแล้วจ้า
ทานเท่าที่หมอให้ ปลอดภัยที่สุดค่ะ ไม่มากเกิน ไม่น้อยเกิน ตับไตไม่ต้องทำงานหนักผิดปกติ
ทานแค่ที่หมอให้จนครบสามเดือนค่ะ หลังจากนั่นถ้าจะทานอะไรให้ถามหมอก่อนค่ะ
อาหารเสริมคือตัวไหนคะ แม่ต้องบอกให้ละเอียดค่ะ ไม่งั้นแนะนำไม่ได้ค่ะ
เพื่อนก็แนะนำ แต่เราเลือกไม่ทานค่ะ แบบธรรมดา ธรรมชาติๆ ดีที่สุดแล้ว
ทานเเค่ที่หมอไห้ดีกว่านะคะอะไรที่มันเกินไปก้อไม่ดีค่ะ
แค่ที่หมอหั้ยมา และกินอาหารหั้ยครบ5หมู่ก็พอแล้วจ้า
ทานยาที่หมอให้ ทานอาหารให้ครบ5หมู่ก็พอค่ะ
ทานตามที่หมอให้ค่ะ แล้วทานให้ครบ5 หมู่
เเนะนำทานตัวที่หมอให้ทานดีสุดค่ะ
Saifon Makemok