หลังผ่าคลอดแล้วทำหมัน

อยากจะรู้คะว่าเราให้น้ำนมลูกกินด้วย ตอนนี้ลูกได้18วัน เราสามารถทานอารัยอารัยได้บ้างรึยังคะ นมกินได้ไหมคะหรือว่าต้องเลือกกินนมด้วย แล้วอาหารอย่างอืนล่ะคะ