Chính sách bảo mật Hướng dẫn cộng đồng Sơ đồ trang web
Tải app miễn phí của chúng tôi
หลังคลอดแม่ๆคนไหนมีอาการปวดหลังปวดเอวบ้างคะ มีวิธีรับมือกับปัญหานี้ยังไงบ้างคะ
กำลังตั้งครรภ์
บ้านนี้ลองออกกำลังกายค่ะ จะมีท่าแก้อาการปวดหลังของคนท้องรู้สึกดีขึ้นนะคะ เวลานอนก็หาหมอนมาดันหลัง ปวดมากก็ให้สามีช่วยนวดเบาๆ หาซื้อเข็มขัดพยุงครรภ์มาใส่ด้วยก็ช่วยได้อยู่ค่ะแม่
เราเป็นจ้า เลี้ยงลูกเอง เลยไม่มีเวลาทำอะไรเลย