เป็นเหมือนกันค่ะ แต่พยายามอย่าเครียดมากนะคะ คุมอาหารได้ก็ไม่มีปัญหาแล้วจ้าา สบายใจได้ แต่อาจต้องฝืนใจเรื่องอาหารนิดนึงนะคะ เราพยายามกินแป้งน้อยหน่อยไม่ทานข้าวขาวทานข้าวกล้อง น้ำหวานๆ นี่งดเลยค่ะ พยายามทานผักใบเขียวให้ได้ทุกมื้อด้วยค่ะ สู้ๆ นะคะคุณแม่ แล้วทุกอย่างจะผ่านไปด้วยดีค่ะ เอาใจช่วยค่ะ ^^
Promo terbesar expert care sudah dimulai, diskon hingga Rp.100.000 sedang berlangsung di shopee, ada juga voucher diskon 100% alias gratis bagi bunda yang beruntung. Buruan cek di https://shope.ee/9UfEMMqqTg (id-125109)
Rotsukhon Thannawat