เป็นค่ะ เราปวดก้นกบ ปวดเอว ปวดขา เวลาลุกเดิน โดยเฉพาะตอนนอนกว่าจะพลิกตัวได้แต่ละครั้งทรมานมากค่ะ เจ็บแผลเดิมด้วยค่ะเพราะคนแรกผ่าคลอด
ส่วนบ้านนี้ไม่เป็นตะคริวนะคะ ปวดแต่หลังและก้นกอกด้านซ้าย เพราะเราเองชอบนอนตะแคงซ้ายด้วยหรือเปล่า
เป็นเหมือนกันเลยค่ะ เพราะน้ำหนัก ให้แม่เดิน หรือ โยคะ เดินในน้ำ ออกกำลังกาย จะได้ยืดค่ะ
เป็นเหมือนกันคะ🤣🤣 ลูกก็ดิ้นต่ำมาก ขยับตัวทีฉี่เล็ดเลยคะ
SU AY