สอบถามแม่ๆค่ะ เราท้องแรกค่ะ ไปฝากครรภ์ ไปหาหมอล่าสุดตอน12w6d หมอให้แค่ยาบำรุงคือธาตุเหล็กอย่างเดียว เราสงสัยค่ะ ว่าอายุครรภ์ประมานนี้ ธาตุเหล็กวันละเม็ดเพียงพอไหมคะ แม่ๆท่านใดกินวิตามินบำรุงตัวไหนบ้าง ช่วยแชร์หน่อยค่ะ

ส่วนใหญ่หมอจะบอกว่า แค่ที่หมอจัดมาให้ ก็น่าจะเพียงพอแล้วค่ะ นอกจากนั้น ให้เราเน้นทาน ผัก ผลไม้ ที่มีประโยชน์ ที่มีสารอาหารต่าง ๆ พวกวิตามิน แร่ธาตุ สารอาหาร อยุ่ในสิ่งที่เราทานเข้าไปค่ะ เนื้อไก่ เนื้อหมู เนื้อ ตับ ปลา อาหารทะเล ไข่ ธัญพืช ถั่ว งาขาว งาดำ ข้าวกล้อง ผักกาด ผักโขม คะน้า ตำลึง ผักบุ้ง ฯลฯ หามาทำอาหารได้ค่ะ ถ้าคุณแม่อยากทานอาหารเสริมตัวอื่น แนะนำลองปรึกษาคุณหมอ ที่คุณแม่ฝากครรภ์ได้เลยนะคะ

ตอนแรกก็ได้แค่ยาโฟลิคอย่างเดียวเหมือนกันคะ. เป็นช่วงที่เด็กกำลังพัฒนาสมองคะ. วิตมินอื่นๆก็ทานได้จากผักผลไม้ก็น่าจะพอคะ. ตอนนี้อายุครรภ์มากขึ้น เริ่มเข้าช่วงวัยพัฒนาร่างกาย หมอก็ให้วิตมินเสริมมาเพิ่มคะ คุณแม่ทานอาหารที่ดีมีประโยชน์ให้ครบ5หมู่ ลูกก้จะแข็งแรงคะ. ส่วนตัวกินยาแค่ที่หมอให้น้ำหนักลูกก็ตามเกณฑ์นะคะ

ตั้งแต่ไปฝากท้องมา หมอจะให้แคลเซียม วิตามินบำรุงและยาบำรุงเลือดมาให้ตลอดเลยค่ะ กินแต่ที่หมอให้อย่างเดียวและอาหารรวมถึงผักผลไม้และดื่มนมตามปกติเท่านั้น ไม่ได้กินยาหรืออาหารเสริมเป็นพิเศษค่ะ ตอนนี้ท้อง 7 เดือนแล้วน้ำหนักก็ขึ้นมาเกือบ 14-15 โลแล้วค่ะ ดังนั้นไม่ต้องกังวลนะคะ

ของดิฉันพบหมอล่าสุดตอนอายุครรภ์ 11w4d (เมื่อพุธที่แล้ว)คุณหมอให้แคลเซียม 500mg กับยาบำรุงสมองลูกมากินค่ะ นอกนั้นไม่กินอาหารเสริม(ยาบำรุงชนิดอื่นๆ)นอกเหนือจากหมอสั่งยาให้ค่ะ เน้นบำรุงด้วยอาหารที่เรากินแต่ละมื้อค่ะ ทานนมวันละแก้ว กินผักผลไม้เยอะๆค่ะ

บ้านนี้หมอให้ยาเสริมธาตุเหล็ก ให้กินวันละเม็ด ให้แบบนี้ตั้งเเต่ฝากท้องจนตอนนี้7เดือนเเล้วค่ะ ไม่เคยสงสัยเหมือนกัน แล้วกินแค่นี้ลูกจะเเข็งแรงไหมค่ะ

ตอนนี้จะเปนธาตุเหล็ก โฟลิก ค่ะ เด๋วหมอจะจ่ายยาเพิ่มให้เองค่ะ พออายุครรภ์เริ่มเยอะก็จะเปนแคลเซียมกับวิตามินรวมนะค่ะ ไม่ต้องเปนห่วงค่ะคุณแม่

หมอไม่มีเสริมไอโอดีนและแคลเซียมหร่อค่ะ ของเราหมอจ่ายยาให้เป็นเสริมไอโอดีนและแคลเซี่ยมแต่ไม่ได้ยสบำรุงตัวอื่นให้ ได้แค่2ชนิดนี่ค่ะ

3 เดือนแรกหมอให้ยามา2 ตัวค่ะ folic กับ fbc เพราะเราเลือดน้อยแต่พอหลัง 3 เดือนคุณหมอแนะนำให้กินแคลเซียมค่ะเราซื้อแบบ CDR มากินเขาว่ามันดีกว่า

บ้านนี้ได้ยาบำรุงกับ แคลเซียมค่ะ แล้วก็ซื้อโฟลิคมาทานเสริม ทานขมิ้นชันด้วยค่ะ (ตามคำแนะนำของพี่สาวที่เป็นพยาบาลห้องคลอด)

บ้านนนี้ช่วงไปฝาก7wฝากที่คลินิกหมอให้โฟลิคกับยาบํารุงมาค่ะ พอช่วงไตรมาสสองคุณหมอจะเพิ่มธาตุเหล็กกับแตลเซียมให้ค่ะ