Chính sách bảo mật Hướng dẫn cộng đồng Sơ đồ trang web
Tải app miễn phí của chúng tôi
สอบถามค่ะคุณแม่ตั้งครรภ์ เจ็บคอ เป็นหวัด ชอบจามตลอดเวลา มีวิธีการดูแลตัวเองอย่างไรบ้างค่ะ (คุณแม่มือใหม่)
เป็นหวัด ดื่มน้ำมากๆ น้ำอุ่นได้ก็ดี พักผ่อนมากๆ ทานอาหารที่ให้วิตามินซีเพิ่มขึ้นค่ะ ไอ น้ำมะนาวสดสักช้อน ผสมเกลือเล็กน้อย เทลงคอช้าๆ เวลาที่รู้สึกอยากไอ ทำบ่อยๆ ได้ แต่ห้ามดื่มน้ำตาม หากมีเสมหะ ให้บ้วนทิ้งทุกครั้ง
ขอบคุณนะคะ
momanda