ฝึกหายใจ ลดปวดเบ่ง ป้องกันลูกสำลักน้ำคร่ำ ที่แม่มือใหม่ต้องรู้

สวัสดีค่ะ แม่ฟาง Son&Me วันนี้จะมาแชร์ประสบการณ์การเบ่งคลอด แม่ขอมาบอกเทคนิคที่แม่มือใหม่หลายท่านอาจจะยังไม่ทราบ รู้ไหมค่ะ การหายใจของแม่ มี