ปรึกษาเรื่องการกินหลังผ่าคลอดหน่อยค่ะ

สวัสดีค่ะแม่ๆท่านไห​นที่​ผ่าคลอดแล้วทางบ้านห้ามกินของทุกอย่างบ้างค่ะ​ แม่ๆบ้านไหนพอรู้ในเรื่ิงการกินบ้างค่ะช่วยบอกหนูหน่อยค่ะจนทุกวันนี้หนูยังไม่รู้เลยอะไรทานได้บ้างไม่ได้บ้างจนตอนนี้เจอห้ามทุกๆอย่างเลย​ หนูผ่าคลอดมาได้11วันแล้วค่ะ#ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ