แฟนไม่ค่อยทานอาหาร ตั้งครรภ์10สัปดาห์

กินพวกขนมปังโฮลวีต นม น้ำเต้าหู้ โยเกริ์ต ผลไม้สด กินพวกอาหารเส้นๆแทนหรือจะเป็นเกาเหลา ต้มจืด อะไรก็ได้คะ ทดแทนข้าวได้ ขอแค่แม่กินอิ่มกินให้ครบหมู่ คุณพ่อบอกแม่บ่อยๆนะคะว่าเราต้องกินเพื่อลูก

เป็นอาการแพ้ท้องคะ ลองทานผลไม้ นม หรือถามเค้าว่าอยากกินอะไรเป็นพิเศษไหม มันทานไม่อร่อย พะอืดพะอมคะ กลิ่นแรง เข้าใจเค้าหน่อยนะคะ เดี๋ยวผ่านไตรมาสแรกไปก็จะดีขึ้นคะ ✌️😊

เสริมพวกขนมปัง ข้าวโพด ก๋วยเตี๋ยว อย่างใดอย่างนึง หรือผลไม้ หรือกินทีละน้อย พยายามกินบ่อยๆค่ะ ช่วงแรกๆก็จะทานได้น้อยเพราะกำลังแพ้ค่ะ

สวัสดีครับ อยากสอบถามว่า ลูกอายุ1ปี4เดือน เวลานอนในห้องแอร์เหงื่อออกที่หัวเยอะควรทำอย่างไรครับ?