ซึมเศร้าเป็นโรคที่เกิดจากสารเคมีในสมองตัวนึงหลั่งมากผิดปกติ จนทำให้อารมณ์ดิ่งดาวน์ วิธีการรักษามีวิธีเดียวคือพบจิตแพทย์ ประเมิณอาการ รับยามาทานปรับเคมีในสมองค่ะ ไม่ใช่ทุกคนที่มีปมจะต้องเป็นซึมเศร้า ลองหาแบบประเมิณซึมเศร้ามาทำดูค่ะ
แนะนำไปคุยกับจิตแพทย์ดูนะคะ