การจัดสรรเวลาในการปั๊มนม

วันนี้ทำงานวันแรก ไม่มีเวลาปั๊มนมให้ตรงรอบเลย ขอคำแนะนำแม่ๆที่ทำงานนอกล้าน มีการจัดสรรเวลายังไงเพื่อไม่ให้เต้าคัดบ้างค่ะ รอบ9โมงยังปลีกตัวไปไปไม่ได้เลย ติดประชุม