ลูกไม่ยอมกินข้าว กินยากมาก ทำไงดี ทำทุกวิธีแล้ว กินแต่นมอย่างเดียว หนักใจ

สาเหตุหนึ่งที่น้องไม่ยอมกินข้าว เพราะว่ากินนมมากไป ทำให้รู้สึกอิ่มเวลาถึงมื้อข้าว แบะคุณแม่ก้กลัวว่าลูกจะหิวเลยให้กินนมแทน จนน้องชินติดนิสัย แต่ยิ่งกินนมก้ง่ายกว่าการกินข้าว เพราะดูดแป๊บเดียวก้หมดไปเล่นต่อได้ สิ่งแรกเลยคือคุณแม่ควรจำกัดการกินนมของลูกค่ะ ให้กินเป็นเวลา ไม่ กินพร่ำเพื่อ ก่อนจะถึงเวลากินข้าว 2ชม. งดกินของว่าง ขนม นม เนย ต่างๆ น้องจะได้หิวและกินข้าวได้ เก็บนมซ่อนไว้อย่าให้เห็นเด็ดขาดค่ะ พาไปนั่งกินข้าวให้เรียบร้อย น้องกินได้แค่ไหนแค่นั้นไม่ต้องบังคับค่ะ ไม่กินคืออิ่มแล้ว และให้กินในมื้อต่อไป เด็กบางคนมีความอดานสูง มื้อหน้าอาจไม่ยอมกินอีก แต่เค้าจะต้องกินมื้อใดมื้อหนึ่งซักมื้อ เพราะสัญชาตญาณของคนที่จะต้องอยู่รอด เมื่อหิวจัดๆก้ต้องกิน และเค้าจะเรียนรู้เองว่า การที่เค้าไม่ยอมกินข้าวมีปัญหาอะไรเกิดขึ้น ฉะนั้นช่วงนี้น้ำหนักน้องจะลดลงมาเพราะยอมอดเพื่อให้ได้สิ่งที่ต้องการ เมื่อไม่ได้จริงๆก้กินได้ หลังจากนั้นลูกจะกินข้าวได้ดีขึ้น น้ำหนักก้จะปกติ ขอเพียงคุณแม่แข็งใจ เข้มงวดเรื่องการดื่มนมหน่อยค่ะ แรกๆมีงอแง โวยวายต่อต้าน ก้นิ่งๆไว้ค่ะ เพร่ะเมื่อถึงวัยที่กินข้าว เด็กควรจะได้กินข้าวเป็นหลัก และกินนมเป็นอาหารเสริม วันล่ะไม่เกิน 150-200 ml.ก้พอค่ะ เพราะอาหารให้พลังงานเยอะกว่านม วัยซนจึงต้องกินอาหารเพื่อทดแทนพลังงานที่เสียไปกับการเล่นค่ะ

เหมือนลูกสาวแม่เพนเลยค่ะ ทำแทบทุกทางเลยค่ะ ไม่ว่าจะเป็น วิตามินทำให้อยากอาหาร งดขนมทุกชนิด ดุว่าเมื่อไม่ทานข้าว เปลี่ยนเมนูอาหารให้เป็นอาหารที่ชอบ ทำอาหารให้มีรูปร่างหน้าตาน่าทาน เดินตามป้อนข้าวก็มีค่ะ จนวันนึงได้อ่านบทความเกี่ยวกับวินัยในการทานอาหารของคุณหมอท่านนึง เลยเอามาลองปรับให้เข้ากับวัยของลูกแม่เพนแล้วทำตามค่ะ ปรากฏว่าได้ผลค่ะ แม่เพนทำตามนี้ค่ะนะคะ 1. กำหนดเวลาให้แน่นอนว่ามื้อเช้า กลางวัน เย็น ต้องเริ่มทานกี่โมง 2. ก่อนมื้ออาหารไม่ควรทานนมหรือขนมใดๆทั้งสิ้น 3. ให้ลูกทานอาหารพร้อมกันกับผู้ใหญ่ โดยจัดจานชามช้อนส้อมให้เหมือนผู้ใหญ่ทาน โดยมีขนาดเล็กกว่าผู้ใหญ่ 4. ให้ลูกทานเองค่ะ (อาจจะเลอะหน่อย ทนนิดนึงนะคะ) ระหว่างทานห้ามเปิดการ์ตูน และห้ามน้องลุกจากโต๊ะค่ะ พูดคุยกันระหว่างทานนิดหน่อยเพื่อสร้างบรรยากาศการทานอาหารให้ดูน่าทาน 5. ครบครึ่งชั่วโมง-45 นาที เก็บจานค่ะ กินหมดหรือไม่หมดก็ไม่เป็นไรค่ะ ได้เท่าไหนเท่านั้น สำคัญที่สุดคือห้ามดุว่าหากทานไม่หมด ทานช้า หรืออมข้าวค่ะ เตือนได้นิดหน่อย และห้ามตามป้อนให้หมดเด็ดขาดค่ะ ทำอย่างนี้ทุกวันค่ะ ลูกจะรู้จักปรับตัว ช่วงแรกอาจจะทานได้น้อยหน่อยให้อดทนรอค่ะ ทั้งนี้เด็กทุกคนทานเยอะน้อยไม่เท่ากันค่ะ น้ำหนักลูกไม่ตกเกณฑ์ก็พอค่ะ

บางช่วงของเด็กเล็กก็จะมีการห่วงเล่นมากกว่าจะห่วงกินค่ะ ลูกสาวก็ทานยากเหมือนกันค่ะเลยจำเป็นที่จะต้องปรับเปลี่ยนเมนูบ่อยๆและสังเกตได้ว่าเด็กมักจะชอบใช้มือหยิบทานเอง อะไรก็ตามที่มีลักษณะเป็นกรอบๆ เส้นๆ หนึบๆ เด็กจะชอบมากค่ะ และอีกเหตุผลหนึ่งที่อาจจะเป็นได้คือฟันกำลังจะขึ้นน้องเลยมีอาการเจ็บเหงือกบ้างค่ะและอาจจะเบื่ออาหารไปเลยค่ะ ลองเข้าไปดูในเว็บของtheAsianparent.com นะคะจะมีข้อมูลมากมายเกี่ยวกับเด็กทานยากค่ะ

Promo terbesar expert care sudah dimulai, diskon hingga Rp.100.000 sedang berlangsung di shopee, ada juga voucher diskon 100% alias gratis bagi bunda yang beruntung. Buruan cek di https://shope.ee/9UfEMMqqTg (id-7525)