อาหารเด็กต้องให้หลากหลายนะคะ เพื่อไม่ให้เค้าติดรสชาติอย่างเดียว ลองไปหาดูเมนูอาหารเด็กที่น่ารักๆมาทำ แล้วตอนทานข้าว แม่ก็ทำทานไปพร้อมกับลูก เค้าจะได้มีเพื่อนกิน (เลียนแบบพฤติกรรม) เลี้ยงให้น้ำหนักตามเกณฑ์ก็เพียงพอค่ะ ไม่ต้องเน้นอ้วน
แต่อย่าลืมเน้นให้ทานนมเยอะๆนะคะ กินข้าวไม่ได้กินนมมากๆก็ยังดีค่ะ
Beammy Spingsong