นมแม่

ใช่ค่ะแม่ นมใสก็เป็นนมส่วนหน้าช่วยขับถ่ายค่ะ นมส่วนท้ายจะออกขาวขุ่น หรือเหลือง

มันปั้มไม่ออกแล้วคะแม่ แต่เหมือนออกไม่หมดไม่รู้ตะทำไง นวดก็แล้ว ปั่นจี้ก็ปั่นไม่ขึ้น 😅

ขอบคุณค่ะ จะลองทำตามแม่นะคะ

ดื่มน้ำขิง+อินทผาลัม สูตรแม่นางใช้ขิงแก่300 g,อินทผาลัม5-7เม็ด ต้มใส่น้ำประมาณ3ลิตร ดื่มแทนน้ำเปล่า ช่วยเพิ่มน้ำนมได้นะคะ ดื่มตั้งแต่หลังคลอดจนลูก3เดือน ปัจจุบันลูกกำลังจะ7เดือน แม่ดื่มน้ำเปล่า นมไม้นมนางต้มบ้าง ทานฟักทองนึ่งเป็นประจำค่ะ

ขอบคุณมากค่ะแม่

ทำppวิธีที่ 1" : เป็น pp ที่ได้รับความนิยมมากที่สุด คือการทำวันละหนึ่งรอบ โดยการใช้เครื่องปั๊ม 2 ข้าง ปั๊มนาน 20 นาที พัก 10 นาที ปั๊ม 10 นาที พัก 10 นาที ปั๊ม 10 นาที รวมเป็นเวลา 60 นาทีต่อการทำ pp 1 รอบ ทำต่อเนื่องทุกวัน .

นมแต่ละคนจะไม่เหมือนกันนะคะ บางคนก็อาจจะขาวขุ่นเหมือนนมผงแต่สารอาหารก็มีเหมือนกันค่ะ

นมแต่ละคนไม่เหมือนกันนะคะ บางคนก็ขาวขุ่น สารอาหารก็มีเหมือนกันค่ะแม่

ปั้มล้วนค่ะ