Chính sách bảo mật Hướng dẫn cộng đồng Sơ đồ trang web
Tải app miễn phí của chúng tôi
มีแม่ๆบ้านไหน นน ลงยากบ้างไหมค่ะ บ้านนี้ก่อนคลอด หนัก 48 พอท้อง นนขึ้นไป 64 ลงแม่หมดเลยค่ะ พอหลังคลอด เหลือ 55-56 นี้ขนาดให้นมแม่ล้วนนะค่ะ ยังลง ยากเลย แม่ๆพอจะมีอะไรแนะนำไหมค่ะพวก อาการเสริมรึตัวลด นน ที่ไม่มีผลกับแม่ที่ให้นมน้องนะค่ะ
พี่นายทีน น้องพายอาร์
ลดของคาวของหวานค่ะแม่ แต่ช่วงเดือนแรกๆน้องต้องการรับสารอาหารเยอะแม่บำรุงก่อนนะคะ อยากกินอะไรก็กินไปก่อนค่ะ มีเวลาอีกเยอะที่จะลดค่ะ แต่ถ้าอยากลดจริงๆต้องงดของหวานของคาวนะคะ หรือออกกำลังกายเบาๆแทนค่ะวันละ 30 นาที - 1 ชม ก็ได้ค่ะ
ขอบคุณค่ะแม่ เดี๋ยวจะลองดูเพราะติดของหวานมากๆๆเลยค่ะ
ต้องควบคุมอาหาร ลดพวกแป้งน้ำตาล กับออกกำลังกาย เดี๋ยวก็ค่อยๆลดลงค่ะ
G-gambum