กินข้าวไม่ตรงเวลา

มีแม่บ้านไหนกินข้าวไม่ตรงเวลาบ้างคะ เรากิน4โมงเช้าเกือบทุกวัน...เที่ยงไม่ได้กินกินนมกินผลไม้แทนบางวันกินข้าวอีกทีตอนเย็นเลยตอนทำงานยุก็กินตรงนะแต่พอไม่ได้ทำงานช่วง5-6เดือนมาไม่ค่อยตรงเพราะตื่นสายนอนดึกอีกมีผลต่อลูกมากน้อยแค่ไหนคะ