Chính sách bảo mật Hướng dẫn cộng đồng Sơ đồ trang web
Tải app miễn phí của chúng tôi
มีวิธีไหนที่จะข่วยให้ปวดหลังปวดเอวเวลานอนมั้ยคะ วันไหนนั่งทำงานนานๆติดต่อกันเป็นชั่วโมง วันนั้นจะรู้สึกปวดหลังปวดเอวมากเลยค่ะ ยิ่งเวลานอนลงจะปวดมากๆเลยค่ะ🥹#คุณแม่ๆช่วยแนะนำหน่อยค่ะ
กำลังตั้งท้อง
นั่งเอาหมอนรองก้นและหลังนะคะ ส่วนนอนเอาหมอนรองตั้งแต่หัวจรดเท้าเลย ตะแคงซ้าย