Chính sách bảo mật Hướng dẫn cộng đồng Sơ đồ trang web
Tải app miễn phí của chúng tôi
มีบ้านไหนทำเพลยิมเองบ้างค่ะ ขอดูเพื่อเป็นไอเดียหน่อยได้มั่ยค่ะ ?
คุณแม่ of 1 สุดหล่อ หนุ่มน้อย
พยายามอย่าออกช่วงหน้าท้องเด็ดขาด ห้ามยกของหนัก ช่วงนี้ลองออกโยคะเบาๆไปก่อน เราก็ชอบเล่นยิม แต่ถ้าช่วงท้องจะงดไว้ก่อน ถ้าอยากออกจริงก็ต้องเลือกท่าเบาๆไม่สะเทือนถึงลูก