ทานวิตามินที่เหลือจากฝากครรภ์ต่อจนหมดได้นะคะ แล้วก็ทานผักผลไม้ที่มีวิตามินพวกผักใบเขียว ดื่มนมถั่วเหลืองบ้าง ไข่แดง น้ำมันมะพร้าว ทานคอลลาเจนจากเมนูปลาต่างๆ อาจทานแบบเม็ดพวกไบโอตินเสริมแต่ลองปรึกษาหมอก่อนนะคะ หมักผมบำรุงรากผมดูค่ะ จะร่วงน้อยลงหน่อยแต่ไม่ถึงกับหายร่วงเลยทันที