ซึมเศร้าแก้ไม่ได้ด้วยการฟังธรรมนะคะ ไปหาหมอเพื่อประเมิณระดับที่เป็นรับยามาทานปรับเคมีในสมองนะคะแม่ ซึมเศร้า=โรคที่สารเคมีชนิดนึงในสมองหลั่งเยอะเกินไปทำให้เราเครียด คิดมาก ดิ่งดาวน์ค่ะ
ภาวะซึมเศร้าเป็นอาการเจ็บป่วยอย่างหนึ่งนะคะ ร่างกายเรายังเจ็บป่วยได้ จิตใจเราก็เจ็บป่วยได้เหมือนกัน ยิ่งกำลังตั้งครรภ์อยู่ สาเหตุอาจเกิดจากฮอร์โมนก็ได้ คุณแม่ไปปรึกษาคุณหมอดีกว่าค่ะ
ควรพบจิตแพทย์นะคะเดี๋ยวคุณหมอจะให้คำแนะนำและให้ยามาทานแล้วจะดีขึ้นค่ะเป็นกำลังใจให้นะคะ😊😊✌️
เราก็ท้องเจ็ดเดือนเหมือนกัน เครียด นอนดึกทุกวัน อยากหายมากๆเป็นห่วงการเจริญเติบโตของลูกในท้อง
แม่นอนคนเดียวไม่ได้หรอคะ
นอนได้ค่ะ แต่ช่วงนี้เป็นอะไรไม่รู้ค่ะตั้งแต่เข้า7เดือนคิดวิตกกังวลตอนกลางคืนตลอดเลยค่ะ
พบจิตแพทย์ดีกว่าค่ะ
Kanok.K