ฟอสฟอรัส พบได้ในอาหารประเภทปลา ถั่ว และผลิตภัณฑ์ที่ทำจากนมและไข่ค่ะ
ฟอสฟอรัส มีส่วนช่วยเสริมสร้างกระดูกของเด็กทารก ค่ะ
ฟอสฟอรัส มีประโยชน์ดังนี้ค่ะ https://th.theasianparent.com/phosphorus-in-pregnancy
ฟอสฟอรัสหาทานง่ายมากๆ เช่น ในไข่ต้ม
มารอคำตอบนะคะ