แม่ท้องไหนปวดมือชามือบ้างคะ

เราท้องแรกเหมือนกันค่ะ มักจะเป็นช่วงตื่นนอนค่ะ เพราะเป็นคนนอนนิ่งมาก เลยชาค่ะ แต่ถ้าใช้ชีวิตปกติไม่เป็นค่ะ เราเลยใช้วิธีเปลี่ยนอิริยาบถอะไรบ่อย ๆ ดื่มน้ำเยอะ ๆ กับกินแมกนีเซียมพร้อมแคลเซียมร่วมกับวิตามิน D3 ค่ะ มีออกกำลังกายในน้ำค่ะ ก็พอช่วยลดอาการชาค่ะ

เป็นเหมือนกันเลยค่ะ พอหายชา กำมือก็ปวด😂

เป็นเหมือนกันค่ะ