ตอนนี้คุณแม่มีปัญหา เครียด อยากทราบว่า แม่ๆทุกคนผ่านความเครียดไปได้อย่างไรกันบ้างค่ะ ขอบคุณค่ะ (เราเป็นคนคิดมาก)
พอเครียดเราก้อไม่ค่อยทาน แต่ไม่ได้อดนะคะ สงสารลูก เราอยากผ่านจุดนี้ไปให้ได้อะคะ ขอบคุณค่ะ
ทำใจคะปล่อยวางอย่าคิดมากมันอาจจะยากแต่ก่อต้องทำ นี่ก่อมีปัญหาคะตอนรู้ว่าท้องเครียดมากเพราะมี2คนแล้วหนี้สินก่อเยอะงานสวนก่อกำลังจะทำทุกอย่างต้องชงักเพราะจะต้องทำงานได้คนเดียวลูกสาวคนโตเรียนเอกชลต้องออกและให้มาเรียนรัฐบาลซึ่งลูกก่อเข้าใจค่ารถก่อไม่มีส่งก่อได้แต่คิดทำแค่เต็มที่อะไรมันจะหมดก่อหมดไปหลายๆเรื่องคะเพราะว่าไม่ได้เตรียบตัวท้องแบบฟลุ๊คๆทั้งๆที่คุมอยู่ตอนนี้ผ่านมาได้แล้วคะ
Đọc thêm
สู้ๆค่ะคุณแม่ พยายามหาเวลาผ่อนคลายนะคะ อาจจะออกกำลังกายยืดเส้นยืดสาย หาอะไรดูหรือฟังแก้เครียด ถ้ามีเวลาก็ออกไปเที่ยวบ้าง พักผ่อนตามสถานที่ท่องเที่ยวใกล้บ้านหรือหาร้านที่มีบรรยากาศดีๆนั่งเล่นพักผ่อนคลายอารมณ์ก็ได้ค่ะ เซเว่นใกล้บ้านที่มีมุมให้นั่งก็ได้นะคะ ไม่เสียเงินด้วย ยังไงก็สู้ๆนะคะ
ขอบคุณมากๆเลยนะคะ
เครียดเรื่องไรคะแม่ งานหรือครอบครัว อันดับแรกทำใจปล่อยวาง ให้หายเครียดค่ะหาไรทำแก้เครียดเพื่อที่จะไม่คิดมากกับสิ่งนั้นๆค่ะ ทุกปัญหามีทางออกเสมอค่ะ
เครียดเรื่องครอบครัวค่ะ อยากปล่อยวางมาก แต่มันก้อมีเรื่องมากระทบกระเทือนจิตใจเราอีก ขอบคุณนะคะ
ปล่อยวาง อยู่กับปัจจุบันให้มากที่สุด สู้ๆนะค่ะเป็นกำลังใจให้ค่ะ:)
ขอบคุณนะคะ กว่าจะผ่านไปได้แต่ละวัน ยากเย็นมากค่ะ
คิดถึงลูกให้มากๆค่ะ แล้วทุกอย่างจะผ่านไปค่ะสู้ๆ
ขอบคุณมากๆนะคะ
แม่ท้อง