Chính sách bảo mật Hướng dẫn cộng đồng Sơ đồ trang web
Tải app miễn phí của chúng tôi
พอมีว่ากนูจะเข้าไตรมาสที่3 แล้วมีอาการปวดที่สะโพกลงมาถึงต้นขาแต่เป็นแค่ข้างเดียวข้างขวา แบบนี้อันตรายมั้ยคะแม่ๆ รึว่ามีวิธีไหนให้หายบ้างคะแนะนำที ลุกนั่งลำบากสุดๆ
กำลังจะเป็นแม่
เป็นเหมือนกันค่ะ ขาขวากับก้นกบ โดยเฉพาะตอนนอน พลิกตัวจะลุกขยับตัวปวดแทบจะร้องไห้เลย หมอให้ยาแก้ปวดมากินแล้วก็ให้ทานนมเพิ่มแคลเซียมเยอะขึ้นกว่าเดิมค่ะ เพราะสะโพกกับขาต้องแบกรับน้ำหนักตัวที่เพิ่มขึ้นค่ะ
ลองโยคะสำหรับคุณแม่ดูนะคะ