17 Các câu trả lời
ทานทุกอย่างที่ทานได้และมีประโยชน์ ปลาตัวเล็กๆ ผัก ผลไม้ นม ปลา ไข่ เนื้อสัตว์ที่ย่อยง่ายก็ปลา ถ้าเนื้อวัวก็อาจจะทำให้แม่ท้องผูกได้ ต้องทานผักด้วยในมื้อนั้น นมหลายหลาย ง่ายๆก็นมวัว กับ นมถั่วเหลือง น้ำเต้าหู้ สลับกันไป ข้าวไม่ก็ขนมปังบ้าง
ลูกตัวเล็ก น้ำหนักน้อยกว่าเกณฑ์เหมือนกันค่ะ เน้นกิน ไข่ นม เนื้อสัตว์ กล้วย น้ำหนักลูกก็ยังน้อยอยู่ดีค่ะ แต่หมอบอกว่าไม่มีอะไรผิดปกติ แข็งแรงดี ดิ้นเก่ง ค่ะ แต่ก็ยังกังวลอยู่ดีค่ะ อยากให้ลูกโตตามเกณฑ์
ลองทานพวกข้าวกล้องงอกแบบชงดูค่ะ แม่บ้านนี้พอทราบว่าท้องก็หามาทานเพรสะก่อนท้องและก่อนทราบว่าท้องดื่มเหล้าเบียร์หนักเหมือนกัน ตอนนี้น้อง 17สัปดาห์แล้วน้ำหนักตัวดีค่ะหมอยังชมเลย
เน้นโปรตีนค่ะ บ้านนี้ ปลา นมอาทิตย์ล่ะ3ครั้ง เนื้อหมู เนื้อวัว เม็ดมะม่วงหิมพาน ปลาเล็กปลาน้อย พยายามให้ครบ5หมู่ แต่ต้องเน้นโปรตีนหน่อย ตอนคลอด3265ค่ะ
บ้านนี้กินนมตราหมีค่ะ สีฟ้า+เหลือง และกินไข่วันละฟองค่ะ ไม่เน้นเป็นไข่ต้มเท่าไหร่เลยบางคนให้กินเเต่ไข่ต้ม
กล้วยน้ำหว้า นมรสจืด นมถั่วเหลืองหวานน้อย น้ำเต้าหู้ ถั่ว เนื้อสัตว์ บ้านนี้กินแล้วน้ำหนักน้องขึ้นดีค่ะ
กินนมกินน้ำผลไม้ กินกล้วยหอม ที่พ่อจะให้แม่เน้นๆ แต่แม่กินทุกอย่าง😂 คลอดก่อนกำหนด35+5 แต่นน. ลูก2650
ถ้าฝากครรภ์แล้ว กินตามที่คุณหมอแนะนำเลยคะ
ไข่ต้ม + นมวัวสลับนมถั่วเหลืองทุกวันค่ะ
บ้านนี้กินนมตราหมีจ้าา คลอดน้องมานน.3440กรัม
เกด ศุภษร