Chính sách bảo mật Hướng dẫn cộng đồng Sơ đồ trang web
Tải app miễn phí của chúng tôi
พอดีกำลังจะแต่งงานอีกสองเดือนข้างหน้า แต่ดันมีเจ้าตัวน้อยขึ้นมา เลยอยากทราบว่ามีวิธีลดหุ่น หรือการออกกำลังกายสำหรับคุณแม่อายุครรภ์ 5w ไหมคะ
โยคะคนท้องดีกว่าค่ะ (ท้องแล้ว ไม่ต้องห่วงเรื่องหุ่นหละจ้าาา ห่วงลูกในท้องตัวเองดีกว่า)
ลองอ่านเพิ่มเติมดูนะคะ https://th.theasianparent.com/วิธีออกกำลังกายง่าย-ๆ-ได้ตอนตั้งครรภ์/