ตั้งครรภ์5เดือน แต่นอนตอนกลางคืน/ม่เคยหลับเลยค่ะ

เหมือนกันเลยค่ะแม่ 20วีค พยายามยังไงก็นอนไม่หลับ พอจะหลับก็เหมือนหลับไม่สนิท นอนกลิ้งไปกลิ้งมายันเช้า กลางวันก็ไม่ง่วง เล่นโยคะก็ไม่ช่วย

เป็นเช่นกันค่ะ รู้สึกตัวบ่อยมากนอนไม่สนิทเลย อยากนอนได้แบบยาวๆ แต่ปวดฉี่ต้องลุกขึ้นมาห้องน้ำอีก จะพลิกท่ารู้สึกไม่สบายตัวเลยค่ะ

ตอน 5 เดือนเราก็เป็นแบบนั้นค่ะ พอเข้าเดือนที่ 8 กลายเป็นว่านอนได้ทั้งวันทั้งคืน หลับยาวๆลึกๆ ตื่นมากินข้าวให้ครบมื้อแค่นั้นเลยค่ะ

เป็นเหมือนกันค่ะนอนไม่ค่อยหลับพยายามจะหลับแล้วกลางคืนลูกกลิ้งไปมาก็ไม่หลับค่ะแถมลูกเหมือนตื่นด้วยดิ้นบ่อยค่ะ

บ้านนี้เป็นค่ะเปลี่ยนเวลานอนนะค่ะ ไม่ต้องนอนกลางวันนอนแค่1-2ชั่วโมงค่ะกลางคืนหลับตลอดคืน

เราเองก็ง่วงตอนกลางวันค่ะ คือง่วงมากแต่ไม่นอน พอประมาณ 1-2 ทุ่มก็หลับแล้วค่ะ

เป็นเหมือนกันค่าา​ ตื่นมากลางดึก​ นอนต่อไม่หลับ​

ฟังเพลง.