1 Các câu trả lời

VIP Member

ให้นับหลังรับประทานอาหาร 1 ชั่วโมง 3 เวลา เช้า,เที่ยง,เย็น ดังนี้ เช้า (ดิ้น4ครั้ง/ชม.),เที่ยง (ดิ้น4ครั้ง/ชม.),เย็น (ดิ้น4ครั้ง/ชม.) ต้องดิ้นเกิน 10 ครั้ง/วัน ถ้าไม่ดิ้นหรือดิ้นน้อยกว่า10ครั้งต่อให้มารพ.เลยนะคะ

เรานับค่ะ แต่ไม่รวมที่ต้องจดในสมุดสีชมพู ถ้าดิ้นเกิน 10ครั้งต่อวัน ถือว่าดีจ้า🥰

Câu hỏi phổ biến

Những bài viết liên quan