ผ่าคลอดเต้นได้เต็มที่ตอนไหน

ผ่าคลอดมาอยาก ออกกำลังกายหนักๆ อยากเต้น อยากไปเที่ยวปีนเขา แต่ต้องใช้เวลาในการรักษามดลูกให้หาย เลยอยากถามแม่ๆว่า ออกกำลังกายหนักๆกับเต้น ไปเที่ยวลุยๆได้ตอนกี่ปีกันบ้างค่ะ #แม่ผ่าคลอดมาได้1 เดือน 5 วันค่ะ