ปกติค่ะคุณแม่ ในช่วงไตรมาสที่สามจะพบอาการแน่นหน้าอก หายใจไม่สะดวกได้ค่ะ เนื่องจากว่ามดลูกขยายใหญ่ขึ้นทำให้ไปกดเบียดบริเวณปอดค่ะ ช่วงนี้แนะนำให้คุณแม่นอนยกศีรษะสูงนะคะ จะช่วยให้หายใจสะดวกขึ้นค่าา
เราก็เป็นค่ะ ขนาดยังไม่ถึง 30 วีค น่าจะอากาศร้อน บวกกับลูกตัวโตขึ้น เลยหายใจไม่ทั่วท้อง ดื่มน้ำเยอะๆนะคะ ใส่เสื้อผ้าหลวมๆโปร่งไม่ดูดความร้อน แล้วก็อยู่ในที่ที่ถ่ายเทสะดวกไม่อบอ้าว คงพอจะช่วยได้