บ้านนี้ผ่าคลอดค่ะ ได้ 47วันแล้ว น้ำหนักยังค้างที่แม่4-5โล ก็เลี้ยงลูกเอง ให้นมลูกด้วยแต่ปั๊มน่ะน้ำนมน้อยและ กินน้อย นอนน้อย เดินขึ้นลงบันไดวันหลายรอบ
??ก่อนท้อง 66 ก่อนคลอด 78 หลังคลอดถึงตอนนี้ 70 หายไป 8กิโลเองค่ะ?
ช่วง1-3 อาทิตย์แรกมีภาวะซึมเศร้าหลังคลอดเลยไม่ค่อยใส่ใจตัวเอง ปล่อยตัวสุดๆๆ
ตอนนี้จิตใจดีขึ่น หายซึมเศร้า หันมามองตัวเอง
555 เลยอยากลดน้ำกนัก.. ใครมีวิธีดีๆๆแนะนำหน่อยจร้าา