Chính sách bảo mật Hướng dẫn cộng đồng Sơ đồ trang web
Tải app miễn phí của chúng tôi
บ้านนี้กินทั้งผลไม้ ผัก นมเปรี้ยว ทุกอย่างที่เขาบอกว่าถ่ายง่ายๆแต่ไม่ได้ผลเลยค่ะอึดอัดและเสียดท้องมากเลยค่ะ
หลังตื่นนอนดื่มน้ำทันทีอย่างน้อย 1 แก้ว ทำทุกวันอย่าขาด ระหว่างวันดื่มน้ำเพิ่มขึ้น กินผักใบเขียว มะละกอ ส้ม แก้วมังกร โยเกิร์ต ช่วยได้ค่ะ