ถ้าให้ดีต้องน้องเข้าเต้าช่วย น้ำนมจะมาเยอะขึ้นค่ะ แต่ถ้าไม่เข้าเต้าจริงๆ
- แนะนำปั๊มทุก2-3ชม. กระตุ้นค่ะ
- ดื่มน้ำเยอะๆ 3-4ลิตร/วัน
- ทานอาหารที่มีประโยชน์
- ถ้ามีเวลาพักผ่อนก็พักบ้างนะคะ ไม่เครียด
- ถ้ามีน้ำนมน้อยก็ทานน้อย เสริมนมผงได้ค่ะ
- ยิ่งคิดมาก กังวล เครียด น้ำนมก็ยิ่งน้อยไปด้วยค่ะ
- บางทีปั๊มนมได้น้อยก็อาจมาจากเครื่องปั๊มด้วยนะคะ
**เป็นกำลังใจให้นะคะ
เฟิร์น