ฝึกกินแบบBLW

BLW แม่ศึกษามาดีแล้วใช่ไหมคะ อย่างเมนูที่แม่เสิร์ฟน่องมีแค่ฟังทองนึ่งเอง เนื้อสัตว์ ผัก ไขมันอยู่ตรงไหนคะ แม่ได้นั่งทานข้าวพร้อมน้องไหม ขอโทษที่ตอบอาจจะไม่เข้าหูแม่ แต่แม่ศึกษาเพิ่มเติมอีกสักนิดนะคะ