Chính sách bảo mật Hướng dẫn cộng đồng Sơ đồ trang web
Tải app miễn phí của chúng tôi
นอนไม่ค่อยหลับ นอนดึกทุกวันมีผลเสียต่อลูกไหมค่ะ
เตรียมตัวเป็นคุณแม่มือใหม่
มีผลค่ะ เราก็ต้องนอนดึกทุกวันแต่เราพยายามไม่เครียด เข้านอนตี1 หลับน่าจะประมาณ 5นาทีหลังจากนั้น แล้วตื่น6โมงเช้า