ท้องยิ่งแก่ขึ้น กลางคืนนอนไม่ค่อยหลับเลยคะ พยายามหลับยากมากทั้งที่ไม่ได้เครียดอะไรเลย ทรมานจังคะ แม่ๆเป็นกันบ้างมั้ยคะ?สงสารลูก ท้องได้27วีคคะ

ตอนนี้21วีค ตอนกลางคืนยังหลับปกติอยู่ค่ะแต่จะเจ็บหลังปวดตรงจิ๊มิ๊เวลาพลิกตัว แต่ถ้าท้องแรกกลางคืนแม่ตาสว่างเป็นค้างคาวเลยค่ะ นอนยังไงก็ไม่หลับ จะมาง่วงช่วง7-8โมงแล้วนอนยาวเลยค่ะ เคยฝืนไม่นอนเพราะอยากหลับตอนกลางคืนสุดท้ายมาหลับตอนหัวค่ำทุกทีแล้วตื่นตอน3-4ทุ่มคราวนี้ก็เหมือนเดิมค่ะนอนเช้าเหมือนเดิม

แม่บ้านนี้จะมีหมอนเล็ก 2 ใบ หมอนนอน 1 ตุ๊กตาหมีตัวมหญ่ 1 หมอนข้าง 1 ท่านอน เอาหมีไว้ข้างหลัง แล้วเอาหมอนข้างกอดไว้ท่าที่ถนัด หมอนเล็ก 1 ใบรองตรงท้อง และอีกใบ ไว้อีกข้างนึง เวลาพลิกตัวไปมา จะได้มีที่รองท้องไว้ ส่วนตุ๊กตาหมีช่วยให้หลับง่ายเพราะช่วยพยุงหลังเวลาเราจะเคลิ้มๆหลับค่ะ ลองดูนะคะแม่ๆ ^^

อายุครรภ์ เท่ากันเลยค่ะ นอนหลับอยู่นะคะ ลองทานนมอุ่น ๆ ก่อนนอนดู ให้คุณพ่อช่วยนวดขาและหลังช่วยผ่อนคลายได้ ก่อนนอนจะเปิดเพลงให้ลูกฟังเป็น ดนตรีโมสาร์ท ช่วยผ่อนคลายหลับสบายเลยค่ะ อุณภูมิห้องนอนก็สำคัญ ร้อนไม่ได้เลยค่ะ จะนอนไม่หลับ เปิดแอร์ฉ่ำ ๆ แล่วห่มผ้าเอาค่ะ ช่วยได้ ลองดูนะคะ

23+6 จร้า ตอนนี้เริ่มนอนดึกหนักกว่าเก่าอีกจร้าเป็นเหมือนกันจร้า บ้างวันก็ปวดหลัง ปวดเมื่อย นอนไม่สบายตัว นอนตะแคงไปมาทั้งคืน หาท่านอนหลับสบายอยาก พอจะหลับก็ลุกฉี่ตลอด พอหลับก็ตื่น มาอีก ดึกๆ หลับๆตื่นๆ เบื่อมากเลยจร้า ทรมานเหมือนกันจร้าคุณแม่ เป็นแพนด้า แล้วจร้าคุณแม่ 😭

27w เหมือนกันค่ะ กลางคืนเคยเป็นนะคะ อยากจะนอนหลับ แต่หลับไม่ค่อยสนิท บางทีลูกตอดตุ๊บๆ รู้สึกว่าลูกเคลื่อนไหวตลอด แม่พยายามหลับก็หลับไม่ลง แม่ บ้านนี้ ถ้าเพลียมากก็อาศัยนอนหลับกลางวันแทนค่ะ ส่วนกลางคืน ก่อนนอนทานนมอุ่นๆสักแก้ว เปิดเพลงmusic box ฟัง จะทำให้หลับดีขึ้นนะคะ ลองดูค่ะคุณแม่

เป็นเหมือนกันเลยจร้า นอนไม่หลับเลย กว่าจะหลับได้ ตี 2-3 นู้นเลย ตื่นก็ ตี 5 / 6 โมงเช้าบ้าง หลังจากนั้นก็ มีหลับบ้างช่วงเย็น หลับๆตื่นๆ นอนไม่สบายตัว พลิกตัวไปมาทั้งคืน อยากหลับมากก็ไม่หลับทรมารมากๆเป็นอยู่แบบนี้ทุกวันเลยจร้า เดียวนี้นอนหงายก็ไม่ค่อยจะได้หายใจไม่ออก บ้านนี้ 27+2 🤰

ตอนนี้จะ29 ตอนสัปดาห์27,28ทรมานมากปวดร้าวไปทั้งก้น ง่ามขา หัวหน่าว ฉี่บ่อยลุกลำบาก นอนไม่หลับ แต่สักพักเราจะปรับตัวได้ค่ะแต่ก็ยังตื่นมาเข้าห้องนำ้บ่อย พยายามนอนตะแคงใช้หมอนคนท้อง ตอนนี้ก็เปิดเพลงให้ลูกฟังแม่ฟังกล่อมหลับไปด้วยเลย สู้ๆไปด้วยกันค่ะอีกนิดก็จะได้เจอเจ้าตัวเล็ก

ทางนี้เปิดเพลงโมสาร์ทค่ะ 27wแล้วเหมือนกัน แต่เปิดเพลงมาตั้งแต่รู้ว่าท้อง เหมือนกล่อมตัวเองให้หลับด้วย หลับสนิทเลยค่ะ มีเข้าห้องน้ำกลางดึกประมาณครั้งถึงสองครั้ง พยายามนอนตะแคงซ้ายเยอะๆ ขวาบ้างเล็กน้อยกับนอนหงายค่ะ เวลานอนตะแคงก็จะหาผ้ามาลองพุงไว้ด้วยค่ะ 😊 คุณแม่สู้ๆนะคะ

เป็นเหมือนกันค่ะตอนนี้ 27 w เหมือนกัน นอนไม่ค่อยหลับ ตี3-4ยังนั่งตาแข็งอยู่เลย แต่ก็ต้องปรับข่มตานอน เพราะรอบที่แล้วเจอหมอหมอรู่เลยว่านอนดึกเพราะความดันต่ำ อันตรายเพราะจะทำให้แม่เกิดอาการวูบได้ ทำใจให้ชินค่ะตอนนี้พยายามข่มตานอน เดี่ยวพอคลอดเวลานอนก็จะนอนลงค่ะ อิอิ

ลองเปิดเพลงฟังดูค่ะแล้วก็หาพื้นที่เงียบๆเย็นๆสงบสงบนอนจะเป็นเปก้อได้กลางวันอะค่ะถ้าเป็นกลางคืนถ้านอนในห้องให้ปิดไฟให้หมดงดเล่นโทรสับเปลี่ยนเป็นเปิดเพลงกล่อมดูค่ะลองดูน่ะค่ะคุณแม่บ้านเคยเปนค่ะตอนนี้เริ่มปรับตัวนอนเป็นเวลากลางวันก็นอนได้หลายชั่วโมงเลยค่ะ