Chính sách bảo mật Hướng dẫn cộng đồng Sơ đồ trang web
Tải app miễn phí của chúng tôi
ท้องได้ 7 สัปดาห์ ไปหาหมอมาเเล้วความดันสูง จะมีผลกระทบอะไรต่อน้องไหมค่ะ เเล้วทำยังไงความดันถึงจะปกติ
มีลูกเเล้ว
พยายามไม่เครียดนะคะ ความเครียดส่งผลต่อความดันง่ายมาก งดอาหารเค็ม, มัน, ทอด งดชา, กาแฟ, เครื่องดื่มที่มีคาเฟอีนทุกชนิด นอนหลับพักผ่อนเยอะๆ ออกกำลังกายเบาๆบ้างค่ะ ทั้งหมดนี้จะช่วยเรื่องความดันค่ะ สู้ๆนะคะ เป็นกำลังใจให้จ้า
ลดหรืองดอาหารที่โซเดียมสูง และออกกำลังกายค่ะ
ค่ะ ขอบคุณค่ะ
Mawadi Parinya