น้ำหนักแม่ขึ้นเยอะจนหมอให้คุม

ท้องได้16 w น้ำหนักขึ้นมาน่ากลัวมาก 7โล จนหมอบ่น ตอนรู้ว่าท้องมันตื่นเต้นกินใหญ่เลย 🤣 ตอนนี้จะมาคุมตอนไตรมาตร 2 จะเริ่มทานยังไงดี🥹 ตอนท้องแรกกินมืดกินดึกมากยังไม่ขึ้นขนาดนี่ ท้องนี้หลับ2-3ทุ่ม กินข้าวเย็น6โมงเย็นไม่กินดึกเลย ทำไมขึ้นเยอะจังนะ 🥹 #แอบเครียดนิดๆค่ะ #ต้องกินยังไงดี #ขอบคุณสำหรับคำตอบค่ะ