Chính sách bảo mật Hướng dẫn cộng đồng Sơ đồ trang web
Tải app miễn phí của chúng tôi
ท้องแรก ความดันเราประมาณ 160-170 ท้องที่สองเลยกังวลว่า จะความดันสูงเหมือนท้องแรกมั้ยค่ะ
Mum of 2 sunny little heart throb
งดเค็ม งดมัน งดทอด งดชา งดกาแฟ งดเครื่องดื่มทุกอย่างที่มีคาเฟอีน พักผ่อนเยอะๆ ไม่เครียด พยายามทำใจให้สบาย ทั้งหมดนี้จะช่วยเรื่องความดันค่ะ
ขอให้สุขภาพแข็งแรงทั้งคุณแม่และคุณลูกเลยนะคะ❤️
มีความเสี่ยงค่ะแม่ ดูแลตัวเองตั้งแต่เนิ่นๆนะคะ
ขอบคุณนะคะ^^ ตอนนี้พยายามเลือกกินอาหารที่มีประโยชน์ เน้นผักผลไม้ แต่เนื้อสัตว์คุณแม่ทานไม่ค่อยได้เลยค่ะ อาศัยกินถั่ว กินนมแทน^^
Dolsiree Punsakd