Chính sách bảo mật Hướng dẫn cộng đồng Sơ đồ trang web
Tải app miễn phí của chúng tôi
#ท้องแรกคะ #ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ #คุณแม่ๆช่วยแนะนำหน่อยค่ะ #ขอบคุณล่วงหน้านะคะ
กำลังตั้งครรภ์
อาหารที่มีวิตามินต่างๆค่ะ เน้นผัก ผลไม้ นม งาดำ น้ำเต้าหู้ และอื่นๆอีกค่ะ เดินออกกำลังเบาๆด้วยจะได้มีกล้ามขาที่แข็งแรงนะคะ