ท้องอืดขณะตั้งครรภ์

ท้องอ่อนประมาน 7 วีค ไม่มีอาการแพ้ใดๆ แต่มีปัญหาที่รบกวนชีวิตประจำวันแม่ คือ ท้องอืด หรือกรดไหลย้อน รู้สึกไม่สบายตัว ซึ่งแม่ไม่อยากทานยานะหว่างตั้งครรภ์ แม่ควรทำอย่างไรดีคะ